Accessible à tous et pour tous
Engagés à Vous Offrir des Cours de Qualité
Pilates Family § Cie, s'engage à vous proposer des cours de qualité animés par des professionnels du sport qualifiés et expérimentés.
Les éducateurs sportifs de Pilates Family sont passionnés par leur métier et mettent tout leur savoir-faire à votre service afin de vous offrir le meilleur !
L'association propose différents sports accessibles à tous !
- Cours seniors
- Adultes (tous niveaux)
- Cours enfants.
Vous pouvez également vous inscrire par trimestre.
Les activités de Pilates Family § CIE
Cours de Pilates:
Des cours de Pilates au sol, sur tapis sans matériel, mais également des séances plus ludiques avec du matériel comme un ballon, cercle Pilates, foam roller, élastique.
Cours de Yoga Hatha :
Le Hatha Yoga est la pratique la plus connu en Occident, et particulièrement en France.
C’est une pratique de yoga physique qui implique une série de postures, allant des plus simples aux plus complexes, en fonction du niveau de chacun.
Cours de Pilates Fusion ( un mixte entre le Pilates et le Stretching ):
Il s'agit de réaliser des étirements doux et passifs, sans à-coups. Les mouvements sont associés à des exercices de respiration et à des pratiques de Pilates.
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