De 6 à 99 ans, seul ou en famille...
Pilates Family s'engage à vous donner des cours de qualité avec des professionnels du sport diplômés et expérimentés.
Les éducateurs sportifs de Pilates Family sont passionnés par leur métier et mettent tout leur savoir faire à votre service, pour vous donner le meilleur !
L'association propose différents sports accessibles à tous !
Cours seniors, adultes (tous niveaux) mais également des cours enfants.
Enfin, nous proposerons, à partir de septembre 2021, des inscriptions au trimestre.
Nos activités
Cours de Pilates:
Nous proposons des séances classiques sur tapis sans matériel mais également des séances plus ludiques avec petit matériel. (ballon, cercle Pilates, foam roller, élastique)
Cours de Yoga Hatha :
Le Hatha Yoga est le yoga le plus connu et le plus pratiqué en Occident, et particulièrement en France.
C’est un yoga physique qui consiste à enchaîner des postures simples ou plus compliquées selon le niveau.
Cours de Pilates Fusion ( fusion entre le PIlates et le Stretching ):
Il s'agit de pratiquer des étirements en douceur et de façon passive, sans à-coups. Les mouvements sont accompagnés d'un travail respiratoire et des exercices de Pilates.
Cours de Danse moderne classe concours :
La danse moderne / contemporaine se distingue notamment des danses classiques par une grande mobilité du buste, une grande fluidité et de nombreuses techniques de travail au sol.
